Die bigMESSAGE-Manuskripte vom 10. bis 19. März 2026

Was fällt Dir ein beim Stichwort "Fastenzeit"? Ein spirituelles Selbst-Optimierungs-Programm? Um Himmels willen – nicht noch eins, bitte! Nicht noch eine App, ein Ratgeber, ein Youtube-Tutorial, wie Du ein besserer Mensch werden kannst, das Beste aus Dir rausholen kannst, immer besser wirst - in weiß der Himmel was. Denn Dein Selbst – brauchste gar nicht optimieren! Jedenfalls – wenn's nach dem ersten Kapitel der Bibel geht. Denn das Buch Genesis gleich zu Anfang nennt Dich Abbild Gottes, Ebenbild, Ikone – in dem sich etwas von Gott zeigt und spiegelt, dem ewigen Lebens-Ursprung und –Urgrund von allem, was ist. Im Zweiten Testament wirst Du Kind Gottes genannt, Tochter, Sohn – Du gehörst zur göttlichen Familie! Was willste mehr? Das bist Du - das ist Dein Selbst. Das Du wie alle Kostbarkeiten allerdings auch pflegen solltest. Pflegen musst. Denn auch das teuerste Tafelsilber wird matt, wenn Du es nicht polierst regelmäßig. Drum achte in Deinem Lebensstil und bei allem, was Du tust, darauf: dass Deine Gottebenbildlichkeit, dass Deine Verwandtschaft mit Gott sich dabei zeigt, deutlich wird, ausdrückt und glänzt! Nicht um Dein Selbst zu optimieren. Sondern um es zu zeigen, zu präsentieren, auszupacken, zu entwickeln. Und nutz' gern dafür auch die Fastenzeit: dass wer mit Dir Kontakt hat – in Kontakt kommt mit Gott!

Hast Du 'ne große Klappe – oder biste eher leise und zurückhaltend? Kauste eher links oder eher rechts – oder beidseitig? Wie viele Zähne haste im Mund? Kannste gurgeln? Beißt Du öfter mal die Zähne zusammen? Und wann haste Dich sowas zuletzt überhaupt gefragt? Passiert eher selten, oder? Dabei spielt der Mund – so eine zentrale und wichtige Rolle. Durch den Mund kommen Sauerstoff und Nahrung in den Körper, hier sitzt der Geschmackssinn, mit dem Mund sprechen wir, der Atem fließt durch die Mundhöhle. Ein keines Wunderwerk, oder – Dein Mund? Die Bibel geht noch einen Schritt weiter: der Mund kann sogar zu einem göttlichen, Gott vollen Raum werden. Das erlebt krass der Prophet Ezechiel. Ezechiel isst die Buchrolle, die Gott ihm hinhält. Auf der steht, was der Prophet predigen soll. Ezechiel einverleibt sich Gottes Wort, verinnerlicht es – und ist voll davon. Später wird er mit seinem Mund davon erzählen, wird predigen und donnerwettern. Der Mund – als Raum Gottes, als Tor Gottes. Je nach dem, was Du durch den Mund hereinlässt – und was Du rauslässt durch Deinen Mund. Könnte das auch mal 'ne lohnenswerte Challenge sein für die Fastenzeit: Dich Deinem Mund liebevoll zuzuwenden und aufmerksam darauf zu achten - was Du mit ihm anstellst?

Freitag ist Frühlingsanfang - wie sieht's aus bei Dir mit Frühjahrsputz? Denkste dabei auch an Dich selber? Mal aufzuräumen, auszumisten, abzustauben – was Dich im Innern bewegt, belastet, was Dir im Wege steht? Zum Beispiel Deine Vor-Stellungen, die sich vor Dich stellen, die Dir im Weg stehen und Dir die Sicht versperren: auf Deine Partnerin oder Deinen Partner zum Beispiel, auf Deine Kinder, auf Nachbarinnen und Fremde – am Ende sogar auf Dich selber? Deine Vor-Stellungen, wie Deine Partnerin, Dein Partner zu sein habe, um Liebens würdig zu sein; Deine Vor-Stellungen, welchen Weg Deine Kinder nehmen sollen? Deine Vor-Stellungen von Nachbarinnen, Arbeitskollegen, Vereinskameradinnen und von Dir selbst – damit Du sie und Dich akzeptieren und respektieren kannst und womöglich sogar richtig gerne haben? Putzt Du auch Dein Inneres mal ordentlich durch jetzt im Frühjahr? Zum Beispiel auch Deine Vor-Stellungen von Gott? Wie Du glaubst und willst, dass Gott er oder sie oder es ist und sich verhält: er oder sie oder es oder weiß der Himmel? Versprochen: wenn Du auch in Dir drin mal ordentlich entrümpelst, eröffnen sich Dir ganz neue Ansichten und Aussichten. Überraschende, unerwünschte, vieldeutige und famose - jedenfalls bewegende Aussichten. Bleib' bewegt und rundum lebendig – und das nicht nur im Frühling und beim Frühjahrsputz!

Morgen ist Tag des Glücks – aber die Frage stellt sich doch jeden Tag und immer wieder: Was heißt "Glück"? Und was ist das "glücklich"? Viele antworten auf die Frage, was sie unter Glücklichsein verstehen: "gesund und fit zu bleiben". Oder "dass die Familie gesund bleibt" und finanzielle Unabhängigkeit. Für viele gehört auch eine liebevolle Partnerschaft zum Glücklichsein. Und gute Freunde. Im Lotto gewinnen rangiert dagegen eher unter ferner liefen. Oder geht's Dir mit dem Glück so ähnlich wie dem Mann, der unbedingt Obst essen will, aber Äpfel, Birnen, Kirschen, Pfirsiche, Pflaumen, Trauben links liegen lässt? Denn er will ja unbedingt Obst essen - und nichts anderes! So ähnlich ist es auch mit dem Glück. Denn die Wissenschaft hat festgestellt, dass Du Glück nicht zwingen kannst, nicht gezielt und direkt ansteuern. "Jeder ist seines eigenen Glückes Schmied" stimmt deshalb auch nur soweit, dass Du was dazu beitragen kannst, aber in der Hand hast Du's nicht. Was gehört für Dich zum glücklich Sein? Bist Du womöglich am glücklichsten, wenn Du andere glücklich machst? Oder wenn andere Dich glücklich machen? Wann bist Du glücklich? Und wovon hängt das ab? Von Erfolg, Geld, Gott, Deinen Liebsten, sonst wem oder was?